Selvtillidsforløbet har ændret mig.
Det bedste er, at jeg ikke er så irriteret på mig selv mere. Før synes jeg altid der var noget galt med mig. Nu husker jeg at være venlig mod mig selv, og det gør en kæmpe forskel.

Jeg kan mærke, at jeg tør sige mere på arbejdet og i sidste uge sagde jeg nej to gange til en kollega jeg aldrig har turde sige nej til før.
Det er så fedt at have mere selvtillid.

Frederikke, Teamleder

Jeg købte selvtillidsforløbet fordi jeg var træt af, at være usikker på mig selv. Har prøvet meget andet uden at få mere selvtillid, så havde ikke store forventninger (var desperat).

Men wow, det har virkelig gjort en forskel. Jeg lavede øvelserne og for første gang nogensinde bad jeg om mere i løn i dag til min lønsamtale med min chef og fik det! Det havde jeg aldrig turde, hvis ikke jeg lige havde været igennem selvtillidsforløbet hos Uma.

Signe, Marketings koordinator

Jeg har nok altid følt, at jeg er ikke god nok. Jeg var ret dygtig i skolen, har venner og et godt job, så udefra ser jeg ud til at trives. Men jeg bruger meget tid på at analysere hvad jeg har sagt og gjort, og ender altid med at få det dårligt.

Jeg købte Selvtillidsforløbet fordi jeg kunne få hjælp undervejs og samtidig forblive anonym (har aldrig fortalt nogen, hvordan jeg virkelig har det)

Vildt at jeg faktisk allerede nu tror mere på mig selv og at jeg faktisk kan stoppe med at kritisere mig selv. Det havde jeg aldrig troet var muligt.

Emma, Grafisk designer

Jeg fik Selvtillidsforløbet anbefalet af en af mine veninder, fordi mit største ønske er mand og børn. Men jeg har svært ved at sige det til mine dates, og ender altid med mænd der ikke vil noget seriøst.

Uma opfordrede mig til at gå på 2 dates, hvor jeg skulle sige, at jeg kun ønskede et seriøst forhold og så mig selv med barn inden for 2-3 år (jeg er 36 år).

Selvom jeg var meget nervøs gjorde jeg det og det har bogstaveligt talt ændret mig. Det er som om, at jeg er trådt ud af en gammel skal og kan se mig selv og andre mere klart. Nu tror jeg på, at jeg får min familie.

Kamilla, konsulent

Jeg er introvert og genert, og synes det er svært at udtrykke mig overfor andre.

Selvtillidsforløbet gav mig struktur og instruktionsvideoerne gjorde det konkret, så jeg fik det gjort. Jeg skrev ikke selv til Q&A, men det var rart at høre at andre har det som mig.

Konklusion: Jeg har fået bestilt 8 timer hos en guitarlærer. Det noget jeg har ønsket mig i mange år. Jeg tog med til fredagsbar for første gang nogensinde. Jeg taler lidt mere til min kollega.

Det er meget nyt for mig på meget kort tid, og jeg har lært, at jeg kan mere end jeg troede jeg kunne. Det får mig til at tro mere på mig selv.

Helena, Regnskabsmedarbejder

Jeg vidste egentligt godt at jeg tit så hullerne i osten og at jeg var meget kritisk overfor mig selv og andre. Men jeg havde aldrig tænkt over, hvor dårligt det rent faktisk var for mig og min selvtillid. Det var en kæmpe ahaoplevelse. Nu forstår jeg hvorfor jeg tit var så irriteret og sur.

Heldigvis har jeg fået gode værktøjer og øvelser til at ændre det. Selvtillidsforløbet har virkelig været en øjenåbner for mig. Uma’s oprigtige begejstring og gode råd motiverede mig under hele forløbet. Jeg er blevet mere glad og er ikke så træt mere.

Jeg har opdaget, at jeg godt kan ændre mig og jeg er overrasket over hvor meget bedre jeg har det, selvom jeg kun har ændret så lidt.

Helle, Freelancer