Erfaren psykoterapeut med mere end 10.000 1:1 sessioner bag sig

Mit forløb hos Uma har været den bedste investering i mig selv. Da jeg startede var det med en følelse af konstant nagende uro (efter en længere periode med angst), en følelse af ikke at være rigtig glad i livet og en masse stresssymptomer som følge af et for højt arbejdspres. 

Efter blot et par måneder med Umas samtaler begyndte det hele at lysne lidt: Jeg smed hurtigt en masse dårlige vaner og begyndte at etablere en række væsentligt mere konstruktive vaner.

Min uro blev drastisk minimeret, mine stresssymptomer svandt ind, og jeg blev i stand til at fokusere på alt dét, der er gør mig glad i livet. 

Uma er enormt dygtig, nærværende, professionel, nysgerrig og reflekteret, og hun evner gang på gang at prikke til én og få én til at se nye adfærds- og relationsmønstre i ens liv. Jeg føler mig utroligt heldig over at have mødt Uma!

Christina M., Konsulent

“For nogle år siden havde jeg det så svært, at hvis det ikke var for min mand og mine børn, havde jeg givet op på livet.

På få år havde jeg oplevet flere traumer, end mange gør gennem livet, og jeg havde i samme periode fået stillet en kronisk smertediagnose.

Derudover har jeg hele livet haft lavt selvværd, og aldrig følt mig “god nok”. Dette til trods for, at jeg gennem livet har klaret mig rigtig godt.

Jeg havde i mange omgange konsulteret psykologer, men det virkede ikke for mig.

Det der virkede for mig var Uma. Hendes måde at tale til mig på, at hjælpe mig med konkrete problemstillinger og at få mig til at agere på en anden måde end jeg plejede, ændrede på tingene.

Uma formåede at tilrettelægge forløbet så det fysisk og mentalt passer til mig, hvilket var og er guld værd.

I dag kan jeg fra hjertet sige, at jeg er glad og stolt over den jeg er, og jeg er meget taknemmelig for alt, hvad jeg har i livet. Tak for dig Uma og tak fordi du har hjulpet mig til et bedre liv med mere selvværd.

Mette Torp Kayser, Skadespecialist Transportansvar

Jeg har efterhånden været igennem mange terapiforløb hos vidt forskellige terapeuter, og må på den baggrund erkende, at jeg altid vælger at indgå et nyt forløb med en god portion skepsis i kroppen.

Grundet en fortid med mange svigt og overgreb kan min tillid til andre mennesker ofte ligge på et meget lille sted, men trods det tog det kun ganske få møder med Uma før jeg følte mig tryg og sikker nok til at sænke paraderne og åbne op.

I samarbejde med Uma bliver fortidens mange aftryk og skygger vendt til en indre styrke og stolthed over, at jeg har overlevet. Og med hendes støtte er jeg nu også begyndt at leve.

Det er en kæmpe gave at møde en terapeut, der oprigtigt tager del i min kamp, mine sejre og nederlag, og som aldrig reducerer mennesket til en problemstilling og terapeutgerningen til endnu en dag på kontoret.

Tak fordi du viser mig vej til min indre styrke, Uma!

Louise B., Cand.Mag

Tak for den udviklingsrejse jeg har været på sammen med dig. Dit nærvær, din indsigt og dit klarsyn, har hjulpet mig til at finde styrken og troen på, at jeg er betydningsfuld, at jeg er rigtig og at jeg er præcis lige så fantastisk og unik, som alle andre.

Karen, HR-Chef

“Jeg blev mødt af en varm og klog kvinde, der lynhurtigt forstod hvad min udfordring var - selvom jeg ikke selv kunne se det.

På kun trekvart år har Uma ’guidet’ mig fra en håbløs situation til et liv, hvor jeg nu både kan sætte grænser og tør tage imod kærlighed. Det har forandret mit liv.”

Lene, Kommunikations konsulent 

“Uma er tillidsskabende, professionel og dybt empatisk og efter min første session kunne jeg allerede mærke en markant forskel i forhold til mit tanke -og handlemønster.

Jeg har decideret fået Aha-oplevelser efter hvert møde; bl.a. åbnede hun mine øjne op for flere sider i mig, som jeg ikke har været opmærksom på tidligere.

Uma fik mig til at indse, at de udfordringer jeg kæmpede med, krævede at jeg accepterede dem, men også at jeg var stærk nok til at overkomme dem og komme ud mere resilient end nogensinde før.”

Suzan Tas, Socialfaglig konsulent